食塩相当量の含有量（食品）（301〜310）

0.3 g

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
-

（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
0.4 g

（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
1 g

（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
0.2 g

（可食部19 gあたり）
高野豆腐
0.5 g

（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
1 g

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
0.4 g

（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
1.4 g

（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
0.5 g

（可食部50 gあたり）
白身フライ（フライ用、冷凍）

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