食塩相当量 3 g分の食品（391〜400）

0.5 g

（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
× 6
1 g

（可食部190 gあたり）
干しうどん（ゆで）
× 3
0.1 g

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
× 30
0.1 g

（可食部23 gあたり）
バタースコッチ
× 30
0.1 g

（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
× 30
0.1 g

（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
× 30
0.6 g

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 5
0.1 g

（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
× 30
0.1 g

（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
× 30
0.1 g

（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
× 30

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