食塩相当量の含有量（食品）
（481〜490）
0.1 g
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
0.2 g
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
0.2 g
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
-
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
-
（可食部10 gあたり）
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0.1 g
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
0.8 g
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
-
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
-
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
<
1
…
49
…
141
>
