食塩相当量 4 g分の食品
(201〜210)
1 g
(可食部50 gあたり)
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
×
4
0.2 g
(可食部12 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ウインナーソーセージ)
×
20
1.7 g
(可食部90 gあたり)
さつま揚げ
×
2.4
2.8 g
(可食部145 gあたり)
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
×
1.4
0.4 g
(可食部20 gあたり)
豆腐よう
×
10
0.3 g
(可食部15 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
×
13.3
1.8 g
(可食部100 gあたり)
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
×
2.2
2.8 g
(可食部155 gあたり)
いか、加工品(味付け缶詰)
×
1.4
7.2 g
(可食部400 gあたり)
まさば(加工品、塩さば)
×
0.6
0.9 g
(可食部87 gあたり)
まいわし(生干し)
×
4.4
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1
…
21
…
70
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