食塩相当量 4 g分の食品
(261〜270)
0.9 g
(可食部73 gあたり)
干し中華めん(乾)
×
4.4
1 g
(可食部80 gあたり)
ナン
×
4
1.2 g
(可食部90 gあたり)
コッペパン
×
3.3
0.9 g
(可食部70 gあたり)
食パン
×
4.4
0.6 g
(可食部53 gあたり)
ハンバーグ(冷凍)
×
6.7
0.6 g
(可食部50 gあたり)
ぎょうざ(冷凍)
×
6.7
0.1 g
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
40
0.1 g
(可食部12 gあたり)
ウエハース
×
40
1.3 g
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
3.1
0.2 g
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
20
<
1
…
27
…
70
>