食塩相当量 4 g分の食品
(541〜550)
0.2 g
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
20
0.1 g
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
×
40
0.2 g
(可食部150 gあたり)
ヨーグルト(ドリンクタイプ)
×
20
0.1 g
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
40
0.2 g
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
20
0.2 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、フルーツ)
×
20
0.2 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、コーヒー)
×
20
0.2 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(脱脂乳)
×
20
0.2 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
×
20
0.2 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
×
20
<
1
…
55
…
70
>