食塩相当量 5 g分の食品
(461〜470)
0.1 g
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
50
0.1 g
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
50
0.1 g
(可食部25 gあたり)
サブレ
×
50
0.3 g
(可食部140 gあたり)
カスタードプディング
×
16.7
0.1 g
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
50
0.2 g
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
25
0.5 g
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
10
0.1 g
(可食部30 gあたり)
おこし
×
50
0.2 g
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
25
0.2 g
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
25
<
1
…
47
…
70
>