食塩相当量 5 g分の食品（471〜480）

• 

  0.2 g

  （可食部75 gあたり）

  今川焼
  × 25
• 

  0.1 g

  （可食部28 gあたり）

  甘納豆（えんどう）
  × 50
• 

  0.1 g

  （可食部28 gあたり）

  甘納豆（いんげんまめ）
  × 50
• 

  0.2 g

  （可食部120 gあたり）

  ソフトクリーム
  × 25
• 

  0.1 g

  （可食部60 gあたり）

  ラクトアイス（普通脂肪）
  × 50
• 

  0.1 g

  （可食部42 gあたり）

  アイスミルク
  × 50
• 

  0.1 g

  （可食部60 gあたり）

  アイスクリーム（高脂肪）
  × 50
• 

  0.2 g

  （可食部90 gあたり）

  ヨーグルト（脱脂加糖）
  × 25
• 

  0.3 g

  （可食部150 gあたり）

  牛乳（加工乳、低脂肪）
  × 16.7
• 

  0.1 g

  （可食部45 gあたり）

  にわとり（肝臓、生）
  × 50