食塩相当量 6 g分の食品（461〜470）

0.1 g

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 60
0.1 g

（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
× 60
0.1 g

（可食部25 gあたり）
サブレ
× 60
0.3 g

（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
× 20
0.1 g

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 60
0.2 g

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 30
0.5 g

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 12
0.1 g

（可食部30 gあたり）
おこし
× 60
0.2 g

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 30
0.2 g

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 30

< 1 … 47 … 70 >