食塩相当量 8 g分の食品（291〜300）

• 

  2.1 g

  （可食部190 gあたり）

  まさば（缶詰、みそ煮）
  × 3.8
• 

  1.3 g

  （可食部200 gあたり）

  干しかれい
  × 6.2
• 

  0.1 g

  （可食部12 gあたり）

  きゅうり（ピクルス、スイート型）
  × 80
• 

  0.1 g

  （可食部10 gあたり）

  とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
  × 80
• 

  0.2 g

  （可食部15 gあたり）

  ポテトチップス
  × 40
• 

  0.1 g

  （可食部5 gあたり）

  おのろけ豆
  × 80
• 

  0.3 g

  （可食部30 gあたり）

  ナチュラルチーズ（カテージ）
  × 26.7
• 

  0.4 g

  （可食部38 gあたり）

  ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
  × 20
• 

  1 g

  （可食部100 gあたり）

  あさり（缶詰、水煮）
  × 8
• 

  0.2 g

  （可食部19 gあたり）

  高野豆腐
  × 40