食塩相当量 3 g分の肉類（1〜10）

1.2 g

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
× 2.5
2.5 g

（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
× 1.2
0.6 g

（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
× 5
0.3 g

（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
× 10
0.4 g

（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
× 7.5
0.5 g

（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
× 6
0.2 g

（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
× 15
0.2 g

（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
× 15
1.9 g

（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
× 1.6
0.1 g

（可食部5 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
× 30

< 1 … 12 >