食塩相当量 3 g分の肉類（91〜100）

• 

  0.1 g

  （可食部148 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  × 30
• 

  0.1 g

  （可食部145 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 30
• 

  0.2 g

  （可食部182 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 15
• 

  0.2 g

  （可食部230 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  × 15
• 

  0.2 g

  （可食部226 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 15
• 

  0.3 g

  （可食部266 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 10
• 

  0.1 g

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 30
• 

  0.2 g

  （可食部167 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
  × 15
• 

  0.2 g

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
  × 15
• 

  0.2 g

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 15