食塩相当量 4 g分の肉類
(111〜119)
0.2 g
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(赤肉、生)
×
20
0.2 g
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
20
0.2 g
(可食部210 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
×
20
0.1 g
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(赤肉、生)
×
40
0.1 g
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
40
0.1 g
(可食部120 gあたり)
うし、和牛、かたロース(脂身つき、生)
×
40
0.1 g
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(赤肉、生)
×
40
0.1 g
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
40
0.1 g
(可食部119 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
×
40
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1
…
12
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