食塩相当量 4 g分の肉類（81〜90）

• 

  0.1 g

  （可食部105 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
  × 40
• 

  0.1 g

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 40
• 

  0.2 g

  （可食部168 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
  × 20
• 

  0.2 g

  （可食部175 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  × 20
• 

  0.1 g

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 40
• 

  0.2 g

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 20
• 

  0.2 g

  （可食部188 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  × 20
• 

  0.1 g

  （可食部95 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
  × 40
• 

  0.2 g

  （可食部154 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  × 20
• 

  0.2 g

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 20