食塩相当量 6 g分の肉類
(1〜10)
1.2 g
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
5
2.5 g
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
×
2.4
0.6 g
(可食部20 gあたり)
ぶた、ハム(生ハム、促成)
×
10
0.3 g
(可食部12 gあたり)
ぶた、ハム(ボンレスハム)
×
20
0.4 g
(可食部15 gあたり)
ぶた、ハム(チョップドハム)
×
15
0.5 g
(可食部18 gあたり)
ぶた、ハム(ロースハム)
×
12
0.2 g
(可食部10 gあたり)
ぶた、焼き豚
×
30
0.2 g
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
30
1.9 g
(可食部85 gあたり)
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
×
3.2
0.1 g
(可食部5 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
×
60
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1
…
12
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