食塩相当量 6 g分の肉類
(91〜100)
0.1 g
(可食部148 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(赤肉、生)
×
60
0.1 g
(可食部145 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
60
0.2 g
(可食部182 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、生)
×
30
0.2 g
(可食部230 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
×
30
0.2 g
(可食部226 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
30
0.3 g
(可食部266 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(脂身つき、生)
×
20
0.1 g
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
60
0.2 g
(可食部167 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身つき、生)
×
30
0.2 g
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
×
30
0.2 g
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
30
<
1
…
10
11
12
>