食塩相当量 6 g分の肉類（31〜40）

• 

  0.3 g

  （可食部140 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 20
• 

  0.3 g

  （可食部132 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  × 20
• 

  0.1 g

  （可食部60 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
  × 60
• 

  0.1 g

  （可食部80 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  × 60
• 

  0.3 g

  （可食部250 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  × 20
• 

  0.1 g

  （可食部125 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  × 60
• 

  0.2 g

  （可食部155 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  × 30
• 

  0.1 g

  （可食部50 gあたり）

  ぶた（ひき肉、生）
  × 60
• 

  0.1 g

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
  × 60
• 

  0.1 g

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 60