食塩相当量 8 g分の乳類
3.8 g
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(ブルー)
×
2.1
0.2 g
(可食部5 gあたり)
ナチュラルチーズ(パルメザン)
×
40
0.6 g
(可食部20 gあたり)
プロセスチーズ
×
13.3
0.6 g
(可食部25 gあたり)
チーズスプレッド
×
13.3
0.3 g
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(チェダー)
×
26.7
0.3 g
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
×
26.7
2 g
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(カマンベール)
×
4
3.5 g
(可食部176 gあたり)
ナチュラルチーズ(エダム)
×
2.3
0.1 g
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
80
2.7 g
(可食部206 gあたり)
ナチュラルチーズ(エメンタール)
×
3
<
1
…
4
>