食塩相当量の少ないいも及びでん粉類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• いちょういも（塊根、生）
  
  0 g
• ながいも（塊根、生）
  
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• ながいも（塊根、水煮）
  
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• やまといも（塊根、生）
  
  0 g
• じねんじょ（塊根、生）
  
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• キャッサバでん粉
  
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• くずでん粉
  
  0 g
• 米でん粉
  
  0 g
• 小麦でん粉
  
  0 g
• サゴでん粉
  
  0 g
• さつまいもでん粉
  
  0 g
• かたくり粉
  
  0 g
• とうもろこしでん粉
  
  0 g
• くずきり（乾）
  
  0 g
• くずきり（ゆで）
  
  0 g
• タピオカパール（乾）
  
  0 g
• はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
  
  0 g
• はるさめ（普通はるさめ、乾）
  
  0 g
• だいじょ（塊根、生）
  
  0.1 g
• じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
  
  0.2 g