食塩相当量の含有量（豆類）
（1〜10）
2.8 g
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
1.3 g
（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
1 g
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
0.4 g
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
0.1 g
（可食部5 gあたり）
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
0.3 g
（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
0.2 g
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
0.2 g
（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
0.2 g
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
0.1 g
（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
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