食塩相当量 5 g分の調味料及び香辛料類（1〜10）

29.7 g

（可食部30 gあたり）
精製塩
× 0.2
29.7 g

（可食部30 gあたり）
食塩
× 0.2
29 g

（可食部30 gあたり）
並塩
× 0.2
2.2 g

（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
× 2.3
1.6 g

（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
× 3.1
1.1 g

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
× 4.5
2.9 g

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
× 1.7
2.6 g

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
× 1.9
2.6 g

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（しろしょうゆ）
× 1.9
2.3 g

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 2.2

< 1 … 5 >