セレンの少ない食品
（441〜460位）
（可食部100 gあたり）
まだい（養殖、生）
38 μg
あさり（生）
38 μg
小麦粉（強力粉、1等）
39 μg
あなご（生）
39 μg
かたくちいわし（生）
40 μg
しろさけ（焼き）
41 μg
からふとししゃも（生干し、生）
41 μg
うなぎ（かば焼）
42 μg
するめいか（生）
42 μg
あひる（肉、皮つき、生）
42 μg
うずら卵（水煮缶詰）
42 μg
ごま（むき）
43 μg
さんま（焼き）
44 μg
するめいか（水煮）
44 μg
するめいか（焼き）
45 μg
うずら卵（全卵、生）
46 μg
小麦粉（強力粉、全粒粉）
47 μg
まあじ（生）
47 μg
まだい（養殖、水煮）
47 μg
まだい（養殖、焼き）
47 μg
<
1
…
23
24
25
>
