セレンの含有量（食品）
（サ行） （51〜60）
29 μg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
12 μg
（可食部200 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
14 μg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
31 μg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
18 μg
（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
2 μg
（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
1 μg
（可食部10 gあたり）
そば粉（中層粉）
1 μg
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
1 μg
（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
Tr
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
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