セレンの含有量（種実類）
（カ行）
3 μg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
1 μg
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
0 μg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
1 μg
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
4 μg
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
1 μg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
