セレンの含有量（豆類）
（21〜28）
-
（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
2 μg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
-
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
-
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
-
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
-
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
Tr
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
Tr
（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
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