セリンの含有量（穀類）
（ハ行）
118 mg
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
255 mg
（可食部75 gあたり）
ビーフン
874 mg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
792 mg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
630 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
