セリンの含有量（食品）
（111〜120）
286 mg
（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
95 mg
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
69 mg
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
981 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
133 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
94 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
1196 mg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
47 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
104 mg
（可食部20 gあたり）
あわ（精白粒）
275 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
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