セリンの含有量（食品）
（141〜150）
80 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
360 mg
（可食部90 gあたり）
コッペパン
60 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
68 mg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
1520 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
38 mg
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
67 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
266 mg
（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
72 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
43 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
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