セリンを多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
350 mg
とうもろこし（コーングリッツ）
350 mg
サブレ
340 mg
パイ（パイ皮）
340 mg
ビーフン
340 mg
米、水稲穀粒（玄米）
340 mg
しゅうまい（冷凍）
330 mg
おから（新製法）
330 mg
とうもろこし（コーンフレーク）
330 mg
ビスケット（ハードビスケット）
320 mg
まこんぶ（素干し）
310 mg
かんぴょう（乾）
310 mg
米、水稲穀粒（精白米）
310 mg
うどん（生）
310 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
300 mg
グリーンピース（生）
300 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
290 mg
パフパイ
280 mg
中華風クッキー
280 mg
ぎょうざ（冷凍）
270 mg
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