セリンを多く含む食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• にわとり（皮、むね、生）
  
  270 mg
• 大麦（押麦）
  
  270 mg
• カキ（養殖、生）
  
  250 mg
• ぎんなん（生）
  
  250 mg
• おから（旧来製法）
  
  250 mg
• 蒸し中華めん
  
  250 mg
• 小麦粉せんべい（巻きせんべい）
  
  230 mg
• あさり（生）
  
  230 mg
• コーンスナック
  
  220 mg
• にわとり（皮、もも、生）
  
  220 mg
• 小麦粉せんべい（いそべせんべい）
  
  200 mg
• はまぐり（生）
  
  200 mg
• しじみ（生）
  
  200 mg
• 豆乳（豆乳）
  
  200 mg
• 松風
  
  190 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  190 mg
• なまこ（生）
  
  190 mg
• パイ（アップルパイ）
  
  180 mg
• ボーロ（衛生ボーロ）
  
  180 mg
• ブロッコリー（花序、生）
  
  180 mg