ナトリウムの少ない藻類
（41〜47位）
（可食部100 gあたり）
あおさ（素干し）
3900 mg
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
3900 mg
刻み昆布
4300 mg
ひとえぐさ（素干し）
4500 mg
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
6600 mg
塩昆布
7100 mg
わかめ（カットわかめ）
9500 mg
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