ナトリウムを多く含む菓子類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
米菓（塩せんべい）
770 mg
プレッツェル
750 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
730 mg
小麦粉あられ
710 mg
米菓（あられ）
670 mg
パイ（ミートパイ）
650 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
610 mg
しおがま
580 mg
ひなあられ（関西風）
550 mg
パイ（パイ皮）
510 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
500 mg
米菓（揚げせんべい）
490 mg
ウエハース
480 mg
コーンスナック
470 mg
デニッシュペストリー
460 mg
米菓（甘辛せんべい）
460 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
430 mg
ポテトチップス
400 mg
おのろけ豆
390 mg
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
360 mg
<
1
…
6
>
