ナトリウム 100 mg分の卵類
（11〜16）
14 mg
（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
×
7.1
47 mg
（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
×
2.1
14 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
×
7.1
9 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
×
11.1
8 mg
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
×
12.5
7 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
×
14.3
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1
2
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