ナトリウム 1200 mg分の卵類（11〜16）

• 

  14 mg

  （可食部13 gあたり）

  うずら卵（全卵、生）
  × 85.7
• 

  47 mg

  （可食部43 gあたり）

  鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
  × 25.5
• 

  14 mg

  （可食部18 gあたり）

  鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
  × 85.7
• 

  9 mg

  （可食部18 gあたり）

  鶏卵（卵黄、生）
  × 133
• 

  8 mg

  （可食部17 gあたり）

  鶏卵（卵黄、ゆで）
  × 150
• 

  7 mg

  （可食部18 gあたり）

  鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  × 171