ナトリウム 1300 mg分の卵類（11〜16）

14 mg

（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
× 92.9
47 mg

（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
× 27.7
14 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
× 92.9
9 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
× 144
8 mg

（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
× 163
7 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
× 186

< 1 2 >