ナトリウム 1000 mg分の魚介類（221〜223）

445 mg

（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
× 2.2
266 mg

（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
× 3.8
864 mg

（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
× 1.2

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