ナトリウムの含有量（魚介類）
（61〜70）
71 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
1085 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
360 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
109 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
1020 mg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
1275 mg
（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
369 mg
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
401 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
943 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
640 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
<
1
…
7
…
23
>
