ナトリウムの少ない魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
おきあみ（ゆで）
620 mg
まさば（加工品、しめさば）
640 mg
ししゃも（生干し、焼き）
640 mg
あさり（缶詰、味付け）
640 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
650 mg
まあじ（開き干し、生）
670 mg
みりん干し（まいわし）
670 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
670 mg
まさば（加工品、開き干し）
680 mg
ほっけ（開き干し）
680 mg
なまこ（生）
680 mg
まいわし（生干し）
690 mg
トップシェル（味付け缶詰）
690 mg
いか、加工品（いかあられ）
700 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
700 mg
かたくちいわし（田作り）
710 mg
しろさけ（塩ざけ）
720 mg
まさば（加工品、塩さば）
720 mg
さつま揚げ
730 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
760 mg
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