ナトリウムの含有量（魚介類）
（サ行） （21〜30）
17 mg
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
390 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
160 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
102 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
1710 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
1440 mg
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
273 mg
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
872 mg
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
770 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
1680 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
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