ナトリウムの含有量（食品）

11700 mg

（可食部30 gあたり）
精製塩
11700 mg

（可食部30 gあたり）
食塩
11400 mg

（可食部30 gあたり）
並塩
1140 mg

（可食部6 gあたり）
昆布茶
850 mg

（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
640 mg

（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
475 mg

（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
2784 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
355 mg

（可食部5 gあたり）
塩昆布
420 mg

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン

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