ナトリウムの含有量（食品）
（991〜1000）
2 mg
（可食部60 gあたり）
湯葉（生）
1 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
8 mg
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
1 mg
（可食部20 gあたり）
液糖（転化型液糖）
1 mg
（可食部30 gあたり）
くずきり（乾）
10 mg
（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
5 mg
（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
1 mg
（可食部15 gあたり）
道明寺粉
3 mg
（可食部100 gあたり）
しいたけだし
-
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
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1
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100
…
141
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