ナトリウム 1000 mg分の食品（631〜640）

49 mg

（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
× 20.4
57 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
× 17.5
64 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
× 15.6
50 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
× 20
75 mg

（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
× 13.3
115 mg

（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 8.7
28 mg

（可食部56 gあたり）
げっぺい
× 35.7
75 mg

（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
× 13.3
75 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 13.3
31 mg

（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
× 32.3

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