ナトリウム 1000 mg分の食品
(881〜890)
53 mg
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、ゆで)
×
18.9
26 mg
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、生)
×
38.5
1 mg
(可食部15 gあたり)
マシュマロ
×
1000
6 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(オレンジ)
×
167
1 mg
(可食部21 gあたり)
りんご(ジャム)
×
1000
15 mg
(可食部400 gあたり)
メロン(温室メロン、生)
×
66.7
11 mg
(可食部150 gあたり)
グァバ(果実飲料、10%果汁入り飲料)
×
90.9
11 mg
(可食部234 gあたり)
アボカド(生)
×
90.9
1 mg
(可食部10 gあたり)
アルファルファもやし(生)
×
1000
13 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
×
76.9
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1
…
89
…
119
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