ナトリウム 100 mg分の食品
（591〜600）
5 mg
（可食部8 gあたり）
パイナップル（砂糖漬）
×
20
29 mg
（可食部50 gあたり）
ようかん（水ようかん）
×
3.4
35 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
×
2.9
51 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
2
48 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
×
2.1
35 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
×
2.9
84 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
1.2
131 mg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
×
0.8
37 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
×
2.7
7 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
×
14.3
<
1
…
60
…
119
>
