ナトリウム 100 mg分の食品（631〜640）

49 mg

（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
× 2
57 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
× 1.8
64 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
× 1.6
50 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
× 2
75 mg

（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
× 1.3
115 mg

（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 0.9
28 mg

（可食部56 gあたり）
げっぺい
× 3.6
75 mg

（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
× 1.3
75 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 1.3
31 mg

（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
× 3.2

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