ナトリウムの含有量（食品）
（101〜110）
170 mg
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
2210 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
1530 mg
（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
3060 mg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
96 mg
（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
80 mg
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
160 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
208 mg
（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
240 mg
（可食部15 gあたり）
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
1500 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
<
1
…
11
…
141
>
