ナトリウム 1200 mg分の食品
(601〜610)
50 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
24
94 mg
(可食部167 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身つき、生)
×
12.8
330 mg
(可食部1310 gあたり)
まだい(養殖、生)
×
3.6
11 mg
(可食部20 gあたり)
あずき(あん、つぶしあん)
×
109
28 mg
(可食部50 gあたり)
かしわもち
×
42.9
83 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
×
14.5
83 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ジャージー種)
×
14.5
19 mg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
63.2
33 mg
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
×
36.4
11 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(肝臓、生)
×
109
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1
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61
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119
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