ナトリウム 120 mg分の食品
(151〜160)
120 mg
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、サワー型)
×
1
1176 mg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(漬物、塩漬)
×
0.1
1750 mg
(可食部175 gあたり)
うどん(生)
×
0.07
198 mg
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、ぬかみそ漬)
×
0.6
97 mg
(可食部10 gあたり)
だいこん(漬物、たくあん漬、干しだいこん漬)
×
1.2
291 mg
(可食部30 gあたり)
からしな(塩漬)
×
0.4
288 mg
(可食部30 gあたり)
のざわな(漬物、調味漬)
×
0.4
190 mg
(可食部20 gあたり)
昆布巻きかまぼこ
×
0.6
94 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
1.3
93 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、焼き豚
×
1.3
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1
…
16
…
119
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