ナトリウム 120 mg分の食品
(451〜460)
34 mg
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
3.5
65 mg
(可食部50 gあたり)
鶏卵(全卵、ゆで)
×
1.8
14 mg
(可食部13 gあたり)
うずら卵(全卵、生)
×
8.6
137 mg
(可食部150 gあたり)
さんま(生)
×
0.9
456 mg
(可食部540 gあたり)
まがれい(焼き)
×
0.3
241 mg
(可食部530 gあたり)
あんこう(生)
×
0.5
13 mg
(可食部10 gあたり)
てんぐさ(角寒天)
×
9.2
13 mg
(可食部10 gあたり)
おごのり(塩蔵、塩抜き)
×
9.2
53 mg
(可食部41 gあたり)
まつたけ(水煮缶詰)
×
2.3
13 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(フライ、味付け)
×
9.2
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1
…
46
…
119
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