ナトリウム 120 mg分の食品（671〜680）

80 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 1.5
47 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
× 2.6
56 mg

（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
× 2.1
5 mg

（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
× 24
60 mg

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 2
8 mg

（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
× 15
37 mg

（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
× 3.2
90 mg

（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
× 1.3
95 mg

（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
× 1.3
145 mg

（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
× 0.8

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